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健康体操無料体験会
- 戸田の整体 元氣ハウス
- 人生１００年時代を迎え何の備えをしていますか？
先立つお金も当然必要ですが
健康を害すると予定外のお金も出て行ってしまいます
それより
自分の足で歩けない辛さは
悲しいですね
そんな心配をしている方たちに
少しでもお手伝いができればと思い
今回
＼無料体験会／を行います
すでに１０数年続いている体操教室の
１０時からクラスで無料体験会を受付いたします
日時：６月・７月の毎週月曜日 10:00～11:00
場所：戸田市喜沢２丁目会館（アリスの公園）
持ち物：滑らない靴下・飲料水・汗拭きタオル
内容：音楽を使ってのリズム体操
ストレッチ 筋トレ
脳トレ体操
運動音痴でも体が硬くても大丈夫
できない理由を探さないで
できることから始めませんか？
最高齢者８６歳の方も
会場まで２０分歩いて通っています
今のタイミングで
身体を整えるのは
真夏の熱中症予防にもなります
勇気を出して一歩踏み出してください
お待ちしています。