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オンライン腰痛予防ピラティスセミナーのご案内
- Personal training studioカメシチ
- 初めまして。本郷三丁目でピラティスを指導している、Personal training studioカメシチの吉田尚弘です。
長時間のデスクワークで腰痛にお悩みの方はいませんか？
今回は、椅子を使って短時間でできる、腰痛予防に特化したピラティス体操セミナーをオンラインで開催します。
＜こんな方におすすめです＞
・体が硬く、腰痛が気になる方
・長時間のパソコン作業で猫背になりやすい方
・腰が反りやすく、腰痛になりやすい方
ご家族や職場の同僚の方も、一緒にご参加いただけます。
＜開催日時＞
2025年8月2日（土）18:30〜19:00
2025年8月17日（日）18:30〜19:00
参加費は無料です。
＜お申し込み方法＞
以下の情報を添えて、メールでお申し込みください。
お名前
性別
年齢
メールアドレス
宛先：Personal@kame7.net
お申し込み後、詳しい参加方法をご連絡します。
締め切りは各開催日の2日前です。
最少催行人数は3名とさせていただきます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。